中醫的排毒及養生法

中醫當中的排毒是西醫所沒有的，西醫只講求增加免疫抵抗力，只講求增強，怎知再多再好的補充加強，也須將多餘不必要的東西清除後，方能吸收，猶如吸飽水的海綿，要先擰掉部份水份，才能再吸水，我們的身體也是如此。但現今社會許多文明病是由於無法適量的排解毒素，甚至可以擴大解釋：無法適量的排解身心所不需要的或過量的東西，而產生許多文明病，例如憂鬱、肥胖、代謝不好引起的高血壓、糖尿病、腎衰竭、青光眼等。

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