[公告] 痞客邦新服務上線 每日星座運勢測算[公告] 痞客邦應用市集全新改版![公告] 痞客邦「應用市集」新 App 上架-iFontCloud Professional[公告] 痞客邦後台發表文章提供插入多張圖片新功能[公告]痞客邦新服務上線 部落客商店聚集就在《痞市集》

納豆激酶的保健效果簡介:

雖然有些藥物與食物可以預防血栓、血液凝塊堵塞的形成,如阿斯匹靈、魚油、紅麴、銀杏、維他命E等,但並不能溶解血管中已經形成的血栓,唯有納豆激酶含有天然的血栓溶解酵素,因此能兼具預防及改善的作用

 

應該這麼說 :魚油的主要功效是動物性食品減少壞膽固醇的形成,紅麴是植物性食品降低三酸甘油脂、抑制膽固醇的形成,而納豆激酶的主要功效則是溶解已經形成血栓及預防血栓形成。

與血栓有關的疾病:高血壓、心肌梗塞、視網膜中心靜脈堵塞、腦梗塞、中風、肩頸酸痛、靜脈曲張及循環系統有關的疾病等,都是血栓對人體所造成的嚴重傷害。

 

納豆激酶:

納豆,是維持日本人健康長壽的秘訣之ㄧ。納豆是將煮熟黃豆直接加入一種特殊的發酵納豆菌 (Bacillus subtilis natto ) 所製成帶有黏性物質與獨特氣味的黃豆發酵食品。1986年,日本富崎醫科大學的教授即發現納豆中含有天然的血栓溶解酵素,並命名為納豆菌酵素,也就是納豆激Nattokinase,因此,日本人認為常吃納豆對引起血管心肌梗塞的血栓有引力的溶解作用。近幾年來納豆激酶在美國地區也是越來越普遍的營養補充品,主要的訴求在於高血壓與其他心血管疾病的預防與保健。

 

納豆激酶是納豆菌發酵後所產生的蛋白酶,顧名思義稱納豆激酶。納豆激酶中含有的天然血栓溶解酵素,是一種分解纖維蛋白的酵素。主要在於溶解血液凝塊,可以大大降低由血液中纖維蛋白原所引起的血栓性疾病發生率,並可以緩解血栓、腦栓塞中風、心絞痛、心肌梗塞、動脈粥樣硬化、膽固醇過高、高血壓、老人痴呆、視網膜中心靜脈堵塞症、痔瘡等血液凝塊堵塞的預防。每天吃100-200納豆〈約莫是每日約2000FU的納豆激酶〉可以發揮預防血栓類疾病的作用。納豆激酶在體內作用時間很長,短則4小時,長則8~12小時。飯前,飯後或睡前食用,因為血栓類疾病如心肌梗塞往往在清晨2~4點發病案例最多,食用納豆2-8小時血栓溶解速率比較高。所以在晚上吃納豆可預防次日清晨發作。

 

FU納豆激酶的活性單位。
FU」是日本納豆激酶協會對於溶解血栓酵素所定義的一種活性單位。FU」是表示納豆激酶所含的活性強度的單位,是「Fibrin Unit」的簡稱。
建議一般保養時,每人每天需食用2000FU,對於有心血管問題的人,則每天需食用約4000FU

 

納豆激酶的功效:

1.持續性血栓溶解作用
納豆激酶之強力血栓溶解作用的酵素是到目前為止,全世界食品中唯有納豆激酶能夠溶解掉已經形成的血栓。納豆激酶經攝取進人體後,其效用可維持28小時,相較於其它的血栓溶解物,明顯具有長效時間的優勢,此一特性較有利於臨床應用。預防腦血管梗塞或心肌梗塞的發生。

 

2.降低血壓、膽固醇
納豆含有天然的血管收縮素轉化酵素抑制劑(ACELs),會阻止血管收縮素被活化,可預防高血壓。納豆內的作用物質會抑制血液中產生高血壓因子的量,另外,納豆雖與牛肉同屬高蛋白質食品,但膽固醇幾乎為0,且含有許多可清洗血管中積存膽固醇的卵磷脂及使血液暢通的亞麻油酸,預防細胞因酸化而老化的維他命類。納豆激酶是一種活性酵素,具有活化體內抗凝血酵素的活性,能藉由分解纖維蛋白與溶解性纖維蛋白單體而幫助血液循環,纖維蛋白與可溶性纖維蛋白單體可能促成高血壓與其他心血管疾病還具有溶解血栓的作用,還能活化體內將近三千種酵素的活性,提高新陳代謝率。

3.抗菌作用

有人發現納豆中有dipicolinic acid(酸)。它不怕熱,幾年前0157大腸桿菌流行的時候,dipicolinic acid因為具有抗菌性,而備受矚目。納豆菌不會被胃酸分解,可直達腸道,使腸益菌活潑化,因此能抑制壞菌增生、減少致癌物質及有害物質,能將有害物質排出,可改善便秘,減輕肝臟分解有害物質的負擔,維持身體機能健康。納豆激酶成份在胃酸還環境下,其蛋白酶容易被胃酸所分解且維持納豆激酶的活性與穩定,並順利進入血管中。

納豆也被認為對預防痴呆、骨質疏鬆有幫助,能避免鈣從骨頭流失,還能降低膽固醇,維持血管的疏通,促進血液循環,對預防肩周炎、皮膚乾燥、動脈硬化及清腸作用也有顯著效果。

警示:,注意事項
懷孕、哺乳中婦女和孩童不宜食用,若有在服用凝血劑、剛開完刀、中風復原尚未痊愈時,應請教主治醫師才能食用,手術、拔牙前兩天或有外傷時,應暫停食用,手術、拔牙後一週,才能食用,外傷則要待傷口完全復原後才能食用。

 

Posted by contentU at 痞客邦 PIXNET 留言(7) 引用(0) 人氣()


open trackbacks list Trackbacks (0)

留言列表 (7)

Post Comment
  • IHEALTH
  • 分享一下,民眾如果領有慢性便處方箋,每個月需要回醫院領藥,現在有更方便的服務,拿到處方後,只要上網(www.ihealth.com.tw)預約宅配時間,藥師會親自把藥宅配到公司或家裡,完全不用費用,真的很方便,台大、慈濟、榮總、新光…等各大醫院都可以拿喔。藥師順便可以幫忙整理一下家中藥品及健康食品,有任何藥品及健康相關問題都可以詢問。
  • kalin77@livemail.tw
  • 靜脈趨張

    請問吃納豆繳酶可治療已行成的靜脈趨張嗎?
  • 納豆激酶與靜脈曲張無關--
    靜脈曲張(俗稱「浮腳筋」)是靜脈系統最常見的疾病,形成的主要原因是因長時間維持相同姿勢很少改變,血液蓄積下肢,在日積月累的情況下破壞靜脈瓣膜而產生靜脈壓過高,造成靜脈曲張。老師、專櫃小姐、醫師、護士、廚師、服務員等需長時間站立的職業皆是高危險群。因人體沒有自我修復辦膜的機制,所以靜脈曲張為一種不可逆的現象,但是我們仍可藉由保守治療(如使用彈性襪、運動、飲食及生活作息的改變)來預防靜脈曲張的範圍擴大及減輕其症狀。大多數的患者靜脈曲張並不嚴重且不需治療,保健與預防是最重要的。走路、游泳、腳踏車等較緩和的運動,除能改善循環外,還能降低新的靜脈曲張發生的速率。在飲食方面,應多吃高纖、低脂飲食及加強維他命C、E的補充。在日常生活方面,則應控制體重,避免服用避孕藥、避免穿著過緊的衣物及高跟鞋、蹺二郎腿及避免久坐或久站。每天睡前將腿抬高一段時間。
    因此納豆激酶與靜脈曲張無關。

    contentU replied in 2010/10/18 20:20

  • 瑞小蘭
  • 請問有痛風可以吃納豆激脢嗎?
  • 不好意思.請見我的另一篇
    http://contentu.pixnet.net/blog/post/26507514

    痛風患者是可以服用納豆激酶,痛風患者是不能吃納豆。
    痛風患者可以服用納豆激酶,納豆激酶保健食品是從納豆中提煉萃取出來的產品,已分離掉嘌呤【也有翻譯為普林】,痛風患者可放心食用,但納豆含嘌呤(purine)會增加尿酸,痛風患者的確是不能吃納豆。

    contentU replied in 2011/12/25 18:12

  • 露米
  • 請問有草酸鈣結石的人可不可以吃納豆激脢呢?
  • 幫助腸道多吸收鈣質較好的方法:
    1)多運動
    2)多曬太陽
    3)鈣的補充是每天最好是在飯後食用,較容易吸收
    在補充鈣時最好少吃草酸的食物,例如啤酒、菠菜、茶葉...等,因為這些食物和鈣一起食用的話可能造成體內結石的形成
    納豆主要是用黃豆發酵後製成的一種食品,至於納豆激酶則是萃取其中的一些成分
    故納豆激酶與草酸鈣結石應無太大關係
    謝謝!!

    contentU replied in 2012/01/21 16:04

  • Niu Ga Tang Bc
  • 過期還可以吃嗎..?
  • 不建議
    除了活性會失效外
    若保存不好受潮了會有霉菌產生
    謝謝!!

    contentU replied in 2013/12/30 21:50

  • 美美
  • 若是出血性的腦中風可以食用嗎?
  • 對不起!
    請您詢問醫生
    謝謝!

    contentU replied in 2014/03/31 14:05

  • 成
  • 狗可以吃嗎?
  • 對不起!我不清楚
    請您詢問獸醫
    謝謝!

    contentU replied in 2014/05/22 16:08

You haven’t logged in yet, please use guest status to leave message. You can also log in with above service account and leave message

other options